À propos
À propos de Gina Rubinsky
About Gina Rubinsky, Psychologist, Certified Yoga Teacher, M.Ed., O.P.Q., K.Y.T.
Gina Rubinsky est psychologue accréditée et offre des services de psychothérapie individuelle. Elle anime également des ateliers de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) et est professeure certifiée de yoga. Depuis 20 ans, elle se spécialise dans l’enseignement du programme (MBSR), à Montréal. En 2000, elle a fondé les Arts Vivants, une entreprise qui offre de la psychothérapie basée sur la pleine conscience, des cours de yoga et de méditation, des ateliers de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et des retraites et ateliers aux individus, aux entreprises et à des groupes communautaires de la région de Montréal.
Gina intègre la pratique de pleine conscience et la méditation dans toutes les facettes de son travail, tant dans les sessions de psychothérapie ou dans ses ateliers de méditation, de yoga ou de réduction de stress, pour amener les participants à puiser en eux-mêmes force, résilience, compassion et sagesse.
Professeur de yoga et de méditation depuis 1990, elle considère la pratique de pleine conscience comme un cheminement vers le bien-être et la guérison. Après avoir connu ses propres défis de santé, Gina, elle-même, a été profondément inspiré et transformée par la pratique de pleine conscience et s’est dès lors engagée à partager ce qu’elle a appris.
En 2000, elle a été une des premières à offrir ce programme à Montréal après avoir obtenu un certificat d’enseignement MBSR à la Clinique de réduction du stress à Worcester, au Massachusetts. Cette formation s’est faite sous la direction de Jon Kabat-Zinn, fondateur du programme original.
L’approche unique, bienveillante et personnalisée de Gina, en sessions de groupe ou individuelles, place les besoins et les objectifs de chaque participant en premier. Cette approche est au cœur de tous
les services offerts par Les arts vivants.
- Baccalauréat en psychologie de l’Université Concordia, à Montréal
- Maîtrise en Éducation à l’Université McGill, à Montréal
- Certificat en thérapie psycho-analytique individuelle à l’institut Argyle, à Montréal
- Certificat en enseignement du programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) à la Clinique de réduction du stress à Worcester, au Massachusetts
- Certificat en enseignement de yoga au Centre Kripalu à Lenox, au Massachusetts
- Formation professionnelle en psychothérapie basée sur la pleine conscience, avec Tara Brach, à Washington, D.C.
- Formation professionnelle en gestion de la douleur chronique, offerte par l’ordre professionnel des psychologues du Québec
- Membre de l’Ordre professionnel des psychologues du Québec, O.P.Q.
