Conférences et ateliers
Conférences et ateliers
Dans notre société axée sur la vitesse et le numérique, le taux de dépression et d’anxiété augmente sans arrêt et personne ne sait ce qu’il faut faire pour l’arrêter.
De nombreuses études ont démontré que le stress au travail est devenu cause majeure de maladies chez les nords américains et que le niveau de stress continue d’augmenter à chaque année. Cette augmentation est mesurée par la perception des travailleurs d’avoir peu de contrôle et trop d’exigences. Plus le niveau de stress augmente, plus les crises cardiaques, les pathologies cardiovasculaires et autres affections sont fréquentes.
Est-il possible d’être productif au travail ET de veiller à son bien-être? Gina accompagnera vos employés dans l’apprentissage de la méditation de pleine conscience et enseignera des exercices simples de réduction de stress pouvant être utilisés à tout moment pour gérer le stress quotidien. Vos employés pourront avoir un meilleur rendement tout en prenant soin de leur santé. Le contenu des conférences et des ateliers sera adapté aux besoins particuliers de votre entreprise.
Les organismes où Gina a donné des conférences et des ateliers de méditation de pleine conscience sont les suivants :
- La clinique de la douleur HGM (Hôpital Général de Montréal)
- Le centre de réadaptation MAB-Mackay
- Le collège Villa Maria
- L’université McGill
- L'université Concordia
- Le centre universitaire de santé Mc Gill (MUHC): Programme pour la santé cardiaque des femmes
- Le centre Padua
- L’institut cardiologique de Montréal
- Morneau Shepell, services conseils , Ottawa, Ontario
- L'Hôpital général juif de Montréal
- Collège Dawson
- Hôpital Richardson de Montréal
- Playtika Canada Inc.
- Maples Fund Services (Canada)
Ateliers à venir 2022
Webinaire sur la pleine conscience et la gestion du stress:
Maples Fund Services (Canada)
Mardi, le 20 septembre 2022 à 12: 30
Temoignages...
M.T., Directrice des Ressources Humaines pour l'avancement universitaire, L'université McGill, Automne 2021
Je tiens à vous remercier de cette présentation que nous avons tous beaucoup aimée et appréciée. Nous étions réellement captivés par votre présence et par vos paroles. Je suis heureuse de vous dire que j’ai déjà commencé à mettre toutes vos paroles en action. Votre présentation a été très utile et je vous remercie de vos consignes. Un grand merci pour tout! »
- J.C., Participant à la formation professionnelle, Institut de cardiologie de Montréal, 2018
